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这个果蔬粉它的浓缩度还是很高的,所以每一次你可以加一小勺在,饼里面啊,或者粥里面,拌一下就可以了,比较方便。 上次我做菠菜蒸蛋糕,直接打菠菜泥做蛋糕,菠菜不够多,我会自己再另外多加几勺,辽宁大连菠菜粉这样蛋糕的菠菜浓度会更高,孩子一口吃进去的菜就会更多了。 做一次时间很长但是可以用很久 周末有时间还是可以做一点备着给孩子用的 娃大了,喜欢好看的东西 研究了一下果蔬馒头 发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉 然后搜了一下辽宁大连果蔬粉 其实辽宁大连菠菜粉也可以做 小剂量的绿色面粉 实在不值得去打汁一次 而且打汁揉面不好控制颜色 所以老实的在家备点菠菜粉备用啦~~



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辽宁大连菠菜粉 取出发酵好的面团。将面团揉至均匀,分成12等分小面剂揉匀。再揉一次小面剂子。豆沙馅(自制)分成20g/每个。将面团压扁包入豆沙馅料封口在在。 16个豆沙面包逐一做好。放入烤盘中二次饧发。将二次发酵好的面包坯抖粉。烤箱先预热5至10分钟,上下火160度烤20分钟,观察火侯适时覆盖锡纸,烤制的菠菜粉面包成品气炉,颜色碧绿、松软香甜。 菠菜是有营养的一个绿色蔬菜了,加上鸡蛋,热量低,营养物质丰富,超级适合减脂期晚餐 很多人在吃菠菜的时候会把红色菠菜根摘掉,殊不知菠菜根营养丰富,具有很好的食疗作用。 不当的食用方法或致菠菜的营养价值流失。



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